Sportfysiotherapie

Ben je regelmatig in beweging, maar heb je toch een blessure opgelopen? Of ben je van plan om weer te starten, maar heb je geen idee waar te beginnen? Onze sportfysiotherapeute helpt op weg.

Voor alle leeftijden en niveaus, fanatiek of recreatief– met de juiste begeleiding blijven blessures buiten spel en verloopt herstel sneller.

Sporten is gezond, maar soms zorgt pijn of een blessure voor problemen. Dan is goede begeleiding belangrijk.

Onze sportfysiotherapeut heeft een opleiding gedaan gericht op het trainen en begeleiden van jeugdige (8-18 jaar) sporters . Zij begrijpt dat jonge sporters in een belangrijke groeifase zitten. Het lichaam verandert snel, en dat kan soms zorgen voor klachten of blessures. Daarom wordt er niet alleen naar de blessure zelf gekeken, maar ook naar de fase waarin uw kind zit.

Er wordt o.a. getest of en waar uw kind in de puberteit zit en hoe de motorische ontwikkeling is, zodat we het trainen kunnen afstemmen op wat het lichaam aankan. Soms is het verstandig om het trainen wat rustiger aan of anders te doen, zodat overbelasting en blessures voorkomen kunnen worden.

Veelvoorkomende klachten bij jonge sporters
Bij kinderen en pubers komen regelmatig problemen voor zoals:

• Pijn rondom de knie (o.a. runner’s knee, osgood schlatter en patellofemoraal pijnsyndroom)
• Hielpijn door groeipijnen (ziekte van Sever)
• Overbelasting door te veel, te eenzijdig of te intensief trainen
• Blessures die ontstaan na een rustperiode, bijvoorbeeld na de zomervakantie
  

Gericht trainen & blessurepreventie
Naast het behandelen van blessures kan onze sportfysiotherapeut uw kind ook helpen om beter en veiliger te bewegen. Wanneer u ziet of er wordt door een trainer/meester aangegeven dat uw kind “anders” of zwaarder loopt of springt, dan analyseert onze sportfysiotherapeut de beweging en kan zij tips, oefeningen en adviezen geven om dit te verbeteren. Door hier aandacht aan te besteden, leert uw kind niet alleen beter en efficiënter te bewegen, maar kan dit ook blessures voorkomen in de toekomst. Zo helpt u uw kind om blessurevrij en met plezier actief te blijven.

We vinden het belangrijk om hierbij goed samen te werken met u als ouder, maar ook met trainers en coaches.

💡 Wist u dat fysiotherapie voor kinderen en jongeren tot 18 jaar wordt vergoed uit het basispakket van de zorgverzekering?

Onze sportfysiotherapeut is een gespecialiseerde fysiotherapeut die precies weet wat er met het lichaam gebeurt tijdens het sporten. Ze helpt bij het voorkomen én behandelen van blessures. Denk bijvoorbeeld aan klachten aan de knie, enkel of schouder — blessures die veel voorkomen bij sporters.

De sportfysiotherapeut richt zich vooral op recreatieve en jeugdige sporters.
Of het nu gaat om voetballen, af en toe een rondje hardlopen, meedoen aan een sportdag, of weer fit worden na een blessure: iedereen is van harte welkom. Ook bij het starten met sporten of het aangaan van een sportieve uitdaging, zoals het lopen van een (halve) marathon, denkt onze sportfysiotherapeut graag mee over een veilige en juiste opbouw. Samen wordt gekeken naar wat wél kan, en wordt geholpen om op een verantwoorde manier het sporten weer op te bouwen

Persoonlijke begeleiding bij sport en herstel
Tijdens het onderzoek wordt gekeken waar de klachten vandaan komen en wat er nodig is om zo goed mogelijk te herstellen of fit te blijven. Dat kan variëren van gerichte oefentherapie`, een schema voor thuis, of tips om houding en techniek te verbeteren. Alles wordt afgestemd op de betreffende sport, leeftijd en het niveau.

Als het nodig is, overlegt onze sportfysiotherapeut met de trainer, coach, of – in overleg – met de sportarts. Zo zorgen we samen voor een goed herstel en een sterke terugkeer naar de sport.

Wanneer naar een sportfysiotherapeut?

• Bij een sportblessure die goed behandeld en hersteld moet worden
• Wanneer er de wens is om (weer) te gaan sporten, maar geen idee hebt over hoe het verantwoord op de bouwen.

U kunt bij ons terecht mét of zonder verwijzing van je huisarts. De meeste zorgverzekeraars vergoeden sportfysiotherapie via de dekking voor fysiotherapie.

Vragen of een afspraak maken?
Neem gerust contact met ons op. We denken graag mee!